为什么经期后一个星期是减肥黄金周

这是我自己写的，希望对你能有帮助~~~纯自然的哦！！
其实我也是从网上看过来的，月经后的一个星期是减肥黄金周~·说什么经后新陈代谢会比平常快！其实我也是半信半疑的。。正好我的例假刚过。。带着这样的心情我开始决定减肥！！
然后我每天都只吃全麦面包和数个苹果。。有时四个。有时7个。。像今天吃最多了。。吃了7个还加全麦面包数片。不知道有没有胖？？只要热量不超过就行了。。。
刚开始的两天我原地跑了40分钟再加节食。。称了下瘦了2斤。。等于一天瘦一斤哦！！然后第三天在家跑被我爸爸骂了。。就只跑了20分。。第二天一称。。瘦了一斤。不知道真的假的！！然后第四天我打周末工。。没运动。。只是干些活。。拖地板。。洗盘子之类的。。东西也很少吃。。基本上都吃苹果。。晚上我都不吃的。。体重保持不变。。后来无缘无故的脚扭了。。害我到现在都没好。。。呜呜~~~然后就只做些上半身能做的运动。。例如扭腰之类的。。量了下。。61cm。。人家要到58cm的说。。努力吧~~~然后第5天体重也差不多保持不变。。今天正好第7天。。我总共减掉了3斤。。要是没出意外的话肯定瘦更多。。
如果你也在减肥的话！！一起加油吧！！

因为此时的基础代谢率是一个月内最高的，身体出于颠峰状态，自然消耗的热量会比平时要多要快。
不止这个回答你是否满意。

我在月经期间能胖一二斤，按理说应该会瘦的。