我91年的,上高三了,身高175,打后卫,是左撇子。以前练过田径,身体素质还好,速度还好,我能考上么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 02:06:20
教练说我11月份跟他练技术就行,我总觉得心慌,很害怕。请懂的人说下,我能考上什么样的学校,我考试分数按360~400算。还有,单招都需要考什么,我只能摸高摸到离篮筐3厘米的地方,怎么可以增长弹跳?
我学文的,高三前没怎么学考试300多分,基础好~一般打组织,也可以打得分。现在正在练提踵。

考体校最重要的不是你的弹跳。是你的身体素质!
整体。类似于肌肉男。虽然这么说有点夸张
但最起码的是要强壮。这个你明白吧。
至于练习弹跳嘛。19岁了。不是特别好练。
天天蛙跳.小兔跳.带沙袋摸高.总之就是没完没了的跳.
最开始.你的双腿基本上可以说是酸痛...到后来走路都费劲.
更别说跳了.但是要坚持.我就坚持下来了...回想起来.很痛苦.
不过更痛苦的就是.在对抗赛中.双脚脚踝严重受伤.现在摸框都勉强...
不好意思.走题了.
练弹跳就是跳.没完没了的跳!
至于后卫的技术.传球!运球.投篮.意识.
突破交给小前吧.如果你速度够快.
当然也可以.
练习完弹跳之后最重要的是要注意你的平衡性.下盘要稳.我就是因为平衡性不好才严重受伤的.至于练习平衡.你的教练会明确告诉你的.
考体校最重要的是身体.千万不要过多训练.你还很年轻.身体是革命的本钱!
你以后要靠他赚钱吃饭养家糊口的.

这个很难说,主要看你身体和篮球技术吧,文化课也有要求的.
要增加弹跳要进行系统的训练,你最好自己找找训练方案,再叫个教练

同学,我是成都体院的学排球的,以你目前的文化课和身体素质,稍加努力,再练下技术,问题不大,最重要的是信心,搞体训很苦,在为目标奋斗的同时,要注意保护好身体,我们搞运动的就怕受伤,最后祝你成功。

你要考体育学校?

应该可以的。加油、。

而且你成绩也不错的样子

信心最重要.......加油.相信我你是可以的.