糖尿病吃什么主食?吃什么蔬菜?吃什么水果?喝酒对血糖影响大不大?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 11:06:56
希望高人指点,我父亲是糖尿病2型,据他说现在一吃主食血糖就控制不住,但是喝点酒没什么事,现在每天都打胰岛素。
我看过好多答案,写的好长,都是废话,不是什么都能吃,就是什么都不能吃,希望高人说点有针对性的,说重点,捡最主要的说一二点就行,要不说的太多太长根本没有重点,难以取舍!多谢了!!!

酒确实能降低血糖,但那是饮鸩止渴,因为酒精暂时抑制了人体内升血糖的物质。
其实糖尿病说复杂也负责,简单也简单,就说2点吧
1、吃东西时的顺序:先吃蔬菜(当然要清淡),喝点汤,把主食当副食吃,
2、吃东西一定要慢!!
做到这2点,血糖就会控制的不错了。
当然,最重要的是:不能怕麻烦,糖尿病就是个麻烦的病,你越怕麻烦就越麻烦

多吃些茼蒿、苦瓜

1. 80%以上的糖尿病是弓形虫引起的
2. 此类糖尿病能基本治愈。以后如能持续控制弓形虫,糖尿病将不复发。
3. 弓形虫是一种潜在危害严重,但很难察觉的寄生虫,一般人体均有感染,平时该虫在细胞内繁殖吸取人体营养,破坏神经系统、及心脏等器官。到一定程度,就会导致糖尿病、心脏病、脑部疾病等的发生。而如何驱虫,泽生弓形虫病研究所已经研制出了一套完善的方法。记住,弓形虫并不是如一般网上宣传的那样,可以忽略。而要认识到,弓形虫是很多疑难病的元凶,而对其的治疗,是一个不算简单,但也不必担心的过程。

在米饭中放入绿豆,黑米,红豆,可以降低升糖指数。同时增强营养。早餐可以吃燕麦粥+牛奶+蔬菜。水果要在两餐之间吃,可以吃柚子,杨桃,樱桃,苹果,草莓,桃子。 蔬菜可以多吃,西兰花,紫甘蓝,苦瓜。煮菜时可以放醋,醋可以降低食物升糖指数。血糖高时不宜喝稀饭。

酒是绝对不能喝的,喝得多死得快啊,主食最好别吃米饭,玉米最好,我爸也是糖尿病,不抽烟不喝酒,每天跑步,吃些药就把血糖稳住了,你父亲肯定爱喝酒才那么说的,一定要控制它,不然会的尿毒症的,糖尿病并发症之一