我今年16周岁! 158cm...我很想长高阿 大家帮忙阿...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:28:31
我爸170左右 我妈163 可是我哥180呢!!!不知道我还能不能长高阿!!我想长到165阿!!有什么办法可以长高大家帮帮忙阿
忘了说 我是女生!!!!

尽量多运动 按时吃饭和睡觉~

你才16而已 不要着急！你还会继续发育的~~

保持营养的平衡 可以喝牛奶 吃些补钙的东西

你肯定能长高的，平时多锻炼，打打篮球

怕什么啊！才16啊！我16的时候还没你高！现在具体多高我也没量过，应该是175左右吧！

没有什么明确的回答
只有多吃有钙的东西
就可以了

你学一下武术吧，把筋拉开就行了。