请问我的戒烟症状正常吗

建议你勇敢大胆果敢的将戒烟进行到底，不要给自己找继续抽烟的理由。

很正常，戒烟的时候会经常从嗓子里出现褐色的谈，等你在坚持几个星期一直不抽了就不出谈。我试过，如果你想早点不让它在出了那就继续抽烟吧，那样就不会出来了，除非你感冒了。

首先，我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。