近视100多度

戴眼睛要经常戴，因为眼睛构造很特别，晶体可以自动根据环境变化形状来获取清晰的影像。戴上眼镜后和不带眼镜晶体弧度不同，经常频繁的戴、摘眼镜对视力会有很大损害。我初中就近视了，那时候100到150吧，记不太清了；高中时候300；我现在都32岁了，视力300。首先要去医院验清楚准确的视力，然后找一个真正好的眼镜店（不一定贵的好，还有那些潮流的不一定好），去配一副好的眼镜。经常戴眼镜吧，不要因为度数低就不戴，不然会加深得很快的。我因为一天到晚用电脑，要做事看新闻，一般没啥事就不摘眼镜的了，呵呵。
如果一般情况没必要用眼镜的时候（不用看书啦，不用看电视啦，不用看东西很清楚啦），还是不用戴眼镜的。而且平常不戴眼镜的时候，看到自己看不清楚的东西时，不要努力的想去看清楚哦，这样对眼睛不好。另外，很多什么矫正视力的什么药啦，仪器啦，基本没什么用的，不用花冤枉钱了。矫正手术更不能做。

我的看法偶尔最好。你的近视度数还很低，最好要注意保护眼睛。

偶尔带就可以，保护眼睛最重要