吃什么比较好消化，经常好几天不能消化。

楼上的不要害人好不 ? 香蕉性寒,脾虚肠胃功能弱的人要少吃. 再有,肠胃不好的人 对粗纤维的食物也不能多吃,这样会造成消化负担. 消化不好,建议首先不能吃辛辣刺激食品. 比如辣椒,烧烤. 再者 少吃生冷食物.比如雪糕冷饮.生瓜梨枣也少吃.如果实在想吃,可以放热水里烫一下,这样会减少肠胃负担. 要多吃温热的主食, 比如馒头,面条等都不错.肉类也可以吃些.平常煮粥的时候放些黑米，红枣都不错，养胃还益气养血。饭后，可以散散步，稍微活动活动，帮助消化。 因为我肠胃也很不好，所以深有感受。一点经验之谈，呵呵~

吃到没有什么可以祝消化的 除了吃药 我觉的多喝绿茶可以住消化的

香蕉，最有助于消化的食物，价格也不太贵，再就是平时多吃点粗纤维的食物就行了。