UC知道请高人指点。。关于我的体重
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 02:58:25
先说说我的情况。。。180身高 体重 不确定。。男
昨天早上测的体重 52KG （空腹） 下午吃了饭 吃了零食 58KG
今天早上空腹 61KG 。。。。这个有点让我看不懂。。怎么一天体重就差这么多。。。补充（还有前天晚上。。很晚睡。打了4个小时的台球。很累）
我也是偶然发现的。因为在我姐这有测体重的 。我没事就站上去看看。。
还有这几天吃了 满多的巧克力 - - 不知道跟这个有没关系。平时很少吃
（看一个回答 我补充下 我想 一直胖 不想瘦。。。但是变化太大了）我该怎么办
（我想增肥，不是减肥。。。我想一直像昨天一样。一下多了这么多 - -。。。不知道是不是称的关系。但是是同一个称呀）
昨天早上测的体重 52KG （空腹） 下午吃了饭 吃了零食 58KG
今天早上空腹 61KG 。。。。这个有点让我看不懂。。怎么一天体重就差这么多。。。补充（还有前天晚上。。很晚睡。打了4个小时的台球。很累）
我也是偶然发现的。因为在我姐这有测体重的 。我没事就站上去看看。。
还有这几天吃了 满多的巧克力 - - 不知道跟这个有没关系。平时很少吃
（看一个回答 我补充下 我想 一直胖 不想瘦。。。但是变化太大了）我该怎么办
（我想增肥，不是减肥。。。我想一直像昨天一样。一下多了这么多 - -。。。不知道是不是称的关系。但是是同一个称呀）
我看是称的问题。
一天之隔，怎么可能相差9KG，18斤啊。
相差太大。称有问题！
想增肥，只有多吃，只要不是家族基因问题，基本上就是这样，
（多吃，不是硬塞，营养适当，吃饭吃饱，一日3餐，睡眠充值，心情舒适）
你太瘦了，
所以别人建意不要同一天多次称体重！一星期一次就够了。体重一天的波动是有四五斤，饭菜水果加在一起吃下去也很重！很累如果流汗带走身体水分体重会减少很多！但是八斤也太不正常了吧！称有问题！还有你要多吃饭啦！太瘦太瘦啦唉！！！
呵呵 体内的水分太多了 喝了很多水吧？
180？ 70-75 公斤 比较好
可能是水分的原因，早晨一般人都会有些水肿。加上秤可能不准，一般家庭用的小秤都不准的。