怎么也自信不起来

最基本的是听听音乐，干一些自己喜欢的事情，把烦恼忘掉！不要去想！ 也可以好好的睡一觉！ 想一些开心的事情！让自己快乐点吧！

我有以下几点建议：
1、多运动，健康的体魄能让人更自信。而且很多体育运动本身就能让我充满竞争意识，从而淅淅变得自信。你有没有感觉运动过后，自己会变得很有力量。朋友，去运动啊。
2、要知道每个人都是有缺点的，只是大家不愿意让人看到。世上可没有完美的人，而且哦，有些人看起来越优越，也许私下里正是相反，他们会有很多不如意，所以有时候不能相信自己的眼睛。其实大多数人都只是芸芸众生。
3、多读点书。让自己成为一个有思想，有底酝的人，真的，读书可以增加人的底气O。人们喜欢漂亮的人可能仅仅是因为他们的外貌，但是如果喜欢一个相貌平平的人，那就不同了。这种喜欢会更持久，更坚决，你懂么。对于小孩子来廉说，往往比较看重外表，但大一点以后，就会不同了。人的内在品质更加重要，这一点是决对的。
4、发展一种兴趣爱好。它会更好地让你体会到人生的各种滋味，这一点我是过来人O。让你的生活更加多彩。
5、最大可能增加自己的阅历。比如去旅游，主动和陌生人交谈，去打工等等，平学多关注生活。多了解新闻，而不是无聊的娱乐，偶像剧。
6、向你的偶像KAN齐。

不要悲观了，楼主，
自信没了很大的原因是你疲惫
努力了还没有实现理想
可以磨下你的刀子可能更好些

LZ，高兴点！想些快乐的事呀！要是太累了，就睡一会儿吧~相信自己是最棒的，就一切都好了！