我的腰疼的厉害,谁帮帮我有什么治疗方法

估计是着凉了，换季不注意保暖引起的，弄个热宝缠到腰上，效果很好

一般工作、学习中的人都会有腰疼的毛病。可能是劳累所致。不过这个去医院检查一下，做个多普勒彩超就能知道原因了。久病需医治，别一直在家抗着，还是赶紧去医院弄清楚比较好。

当然个人的锻炼也必不可少，建议每天晚上睡觉前，看电视的时候就多按摩一下腰部，捏一捏都很好的，可以加速血液循环，预防腰椎盘突出等病症。

还有身体上的疼痛也可以通过泡澡消除，每周泡一、两次热水澡可以加速新陈代谢，减少肌肉酸痛等。按摩脚底跟耳廓，也有很好的功效。

所以，你还是不要太担心，去医院检查一下，回家做做按摩，百利而无一害的。。。祝你健康！