我每次出门都怕自己没锁好门,这是为什么?不信任自己吗?要怎样才改掉呢?

这个情况我也有，也查过一些资料。主要原因是精神压力过大，主要是生活压力、工作压力过大造成的，还有就是过度焦虑，你需要慢慢去舒缓自己的压力。

以前，我老是觉得抽屉没有关或者没有锁上之类的小事。开始以为是自己记忆不好。后来压力慢慢减小了，现在基本上也不太有这样的情况。

建议你，出门之前，记得仔细检查一次。等离开以后，不管这么样，都不要去管，就算门没有锁。慢慢就会好起来的。

不要太在意，要随意，平时就要随意点，你要求太完美。。

好像这个叫“强迫症”，属于精神疾病的一种。自己去调节一下，不要太较真，心胸开朗一些；
如果比较严重应该去看心理医生。

典型的强迫症