牛奶可以和银耳莲子羹一起吃吗？

没得问题的，很健康的。
很创新的一种吃法啊，顶你。

　　牛奶可以和银耳莲子羹一起吃，以”银耳百合莲子牛奶羮“为例。做法如下：

　　主料：银耳20g，牛奶250g

　　辅料：冰糖三块，百合五瓣，莲子6粒

　　步骤：

　　1.银耳提前1个半小时浸泡开，之后切碎。

　　2.百合、莲子提前浸软。

　　3.把银耳、百合、莲子放进电子炖盅内。

　　4.加入热水。

　　5.炖了2个小时后加冰糖。

　　6.再炖半个小时，关掉电源加入牛奶。

　　7.盛起即可。

哈，我也是都这样吃。不过我是加纯牛奶。炖银耳和莲子时，水量控制下，炖个5小时，稠稠的，要起锅吃的时候，倒入一定量纯牛奶，很好吃。

可以啊，很滋补养颜的一道炖品

当然可以了.