患上典型的青春期综合症怎么办啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 18:21:58
现正式很严重的阶段了。影响学习。怎么办啊?
一个关于青春期综合症的测试,所以才了解自己患上了这种病症,我是女的,现在16岁,现在睡眠和精神已经受到影响了,早上起来没精神,晚上大脑特兴奋,安静不下,总是不能迅速进入睡眠,睡眠过程中也老醒过来,怎么办啊?求救

你怎么知道你就是典型的。。。明显这都是想的多了。。。

如果你有勇气。。。把你的问题具体描述一下。。回答者的回答可能会对你更有参考价值。、。。

没事。。不要太在意。。过了这个年龄就好了,。。。慢慢就走向成熟了。。。

专心学习吧。。。如果学习上有事就不要怕问。、、经常和老师沟通。。。要知道这是你为自己而努力。。。所以不要在乎别人的看法。。。

自信!!!!

我也是这样,吃些抑郁症的药就好多了。 要不就是在睡觉前,多想些美好的事情,就睡着了。

你是哥哥还是姐姐啊?趁现在还早,去心理医生那里咨询一下吧。我也有,自己也挺担心的,可能没你严重吧。心病还需心药医,心理医生也只是开导你,最重要的还是自己鼓起勇气克服,如果你愿意与我交流,就请写下你的QQ吧。。。。。。

多和父母朋友交流,把心思放在学习上
多看看有益的书籍 听歌 心情不好要及时发泄