吃素的人是不是很久才排便一次？

小心面有菜色。要加大豆蛋白
泡面不健康，对肠胃不好

你好！吃素会有利于排便的，年轻的你如果便秘，可能和运动过少、喝水少、或上火有关。

素食一般来说有利于排便，但要尽量吃天然的素食。比如五谷杂粮。蔬菜，水果等等。尽量少吃经过加工的东西，里面还有太多的化学物质，可能会造成肠胃紊乱，使得消化不良。