我十四岁了,身高只有170cm

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 07:05:15
读初三了,终觉得比别人矮一点。
还会高吗

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

按国内目前的生活水平来说,十四岁身高170cm,一点都不算高!我表妹初一也是你这年龄,也是170,一点不算高,你还可以长,但你想高人一定,营养充足,还要加上锻炼!

14岁就170已经很好了,再说以后还会长呢,你打算以后做职业篮球足球运动员吗?或者纯粹是为了虚荣心?要不怎么这么看重身高?

你应该是男孩子吧,十四岁这个身高不算矮了,平时注意营养的摄入,你会长高的

恭喜你你已经超过中国人成年男子的平均身高了

你想做姚明他弟呀