早上起来脾气很暴躁，能改善吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 15:22:40
我今年24岁，男性，自我定义是很和气的人，但是， 早上起床被叫醒都会说话很冲脾气很不好，基本上早上来叫我起床的不论是谁，我都会很凶的很暴躁。读书那些年就有了，反正和我同住过的父母还是亲属都受过我早上的坏脾气，得罪人也不少，最近和女友同居了一段时间由于她受不了我早上莫名其妙的暴躁脾气提出改不了就分手，怎么才能改变我这样的情况呢？？？？
看了下面几则答案，我在补充下，平时我的脾气都很好的，不怎么会和人脸红，就是早上起床后半小时内，这时间段看谁都不顺眼，其他时候都没这些问题。

自己开闹钟起来。。

1，中医气走肝，你应该去医院看看肝是否有异常，还有就是脑部神经。
2，是心理障碍，你去看看心理医生。
一定有一个答案可以帮你的。

这是低血压的反应，没什么特别有效的治疗方法，反正我是尽量这段时间内不跟人接触免得误伤……

有一种东西叫起床气。很多人不喜欢睡觉被吵醒，没办法，自然醒吧·

和我一样，多诵经，打坐，练气，其实以前我也和你一样。。现在不会了，我自己也不知道为什么自己会不会了。。。也许是刺激或是障碍吧！

多听旋律柔和的歌，多吃清淡的食物，保证一断时间后像我一样半年都没生气了，都忘了生气啥感觉了