怎样才能使自己永远保持巅峰状态

英语中有一个词组“Stand dy”翻译成中文有一个意思就是“时刻准备着”这句话在中国绝对不会陌生。为什么要时刻准备着？因为机会是突然的，也是瞬间的。如果你不时刻准备着，很可能机会就已经失去了。

竞技场上，你不能在枪声响起之后，对裁判说：“我还没有准备好，能不能重新开始？”你也不能对已经跑出去的运动员说：“回来重跑，我还没有准备好。”战场上，你不能在敌人的子弹马上要穿入你的胸膛的时候，对敌人说：“等一下，我还没有准备好”；职场上，你不能和客户谈判的时候。才发现自己的计划书还没有准备，然后对客户说：“下周再谈吧，我还没有准备好。”

没有人有义务等你准备好了，再开始竞争。没有准备好，你就不能在竞争中获胜，机会就不会属于你，因为一流的状态，会让你集中注意力，会让你有可能把你全部的能力释放，会让你抓住每一次机会，所以需要永远保持最佳巅峰状态！

喝杯雀巢咖啡。开玩笑~~呵呵。日三省吾身呗。每天反思，改进，自然就是越来越巅峰了，不对，这样你根本无需巅峰。你就是天空了。

以你这种说法那说明你现在已经处在一个巅峰状态了，我觉得如果想要继续保持在巅峰状态的话，那么以目前的社会气氛你应该要居安思危了，去投资其他项目啊等等，这样你有了第三产业了就不怕有什么金融危机了，呵呵 毕竟谁也不知道明天会发生什么事情嘛，而且人不管处在哪个阶段都还是要往更高一层发起进攻的，纯属小女子个人看法，呵呵

保持睡眠充足，饮食健康，作息有规律。一定要保持。调节好生物钟，有足够的体育锻炼和积极的心态，这样你每天都会很兴奋很有精神的