正常入睡是几分钟？

有个舒适的好睡眠环境，身体放松，大概5分钟左右即可入眠；带点失眠的，要做些睡前的引导工作：听一些轻音乐、看看自己喜欢的书，大概15到20分钟左右进入睡眠状态…劳逸结合，白天不要太过劳累，作息要有规律！足够充分的睡眠对人身体健康很重要！

我一般是一分钟之内，有时0分钟入睡，属于倒头就睡的那种。

每一个人都不同，正常入睡的时间也不同，无法代替别人回答。

要看个人哦
如果你10分钟之内就入睡了
说明你真的太累了

5分钟内~

一般来讲
半个小时差不多了