为什么我最近情绪异常，很容易生气？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 01:06:28

一点点小小的事情我都会生气，以前我不是这样子的。。。今年在上班的地方没有一个可以说话的人，除了下班见男朋友，上班一句话都没说。。。最近一直这样，而且也不是月经期才这样，我真的不知道该用什么方法来让自己不发火。。

做点让自己开心的事
可以考虑下出去旅游或是和男朋友一起吃个浪漫的饭也可以啊

就快10.1了我建议你们出去旅游下

放松下自己

可能是秋天的原因吧,我有时也这样.自己慢慢调节自己啊.多听听音乐,逛逛街.控制一下自己的情绪,其实身边的人没有什么恶意的.试着和他们接触一下.别一天都不说话,那样只会越来越严重的.

多去体谅！多去换位思考！或是想我现在一样，去帮别人多解决烦事。我现在觉得好像在帮别人解决事，自己在生活上发生的事就很好解决了。不信，你试试吧！

时不时肝火旺盛？月经不调啊？我也是这样的总生闷气总发脾气后来去医院看了看说我肝火太旺了给我开的药吃了3个月好了。现在正常了

每个人都有心情周期。出去散散步，玩玩游戏放松下！

也许你太寂寞了需要朋友来听你的心里话