联想VISITA系统刻录问题

想在使用之前先刻一张系统盘.是要买DVD的刻录盘,还是VCD的,买一张还是要买几张,能不能就这个问题说是详细点..另外因为这个系统只有一个盘,如果不分区的话,我放在C盘,重装系统或者恢复系统,数据是不是会全部丢失?

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