我的身体要完蛋了么？老是拉肚子

你最好还是去看看医生比较好。

你好！知道你为什么拉肚子么？原因有二，其一是长期服用止泻药，机体过于依赖；其二是饮食不节，该忌口时不忌口。

特别提醒：拉肚子期间是不可以吃凉拌菜，不可以吃油炒饭，也不可以吃肉的，因为生冷、油腻之物会刺激胃肠道，使之功能紊乱，消化不良，加重腹泻。

只要有腹泻，就只能吃白稀饭，腹泻完全停止后，才可以吃些容易消化的食物，如肉末粥，肉丝面，菜肉包、鸡蛋软饼等，再逐渐恢复至正常饮食。

经常用手指头抠喉咙催吐，也是一种不良习惯，频繁或者剧烈呕吐容易诱发食管贲门粘膜撕裂症，导致大呕血，常可危及生命。最好避免。

散步不一定要特别时间，上下班提前1站下车就可以走十几分钟的路，

你的肠胃功能不好，在吃的方面，要注意补能吃凉拌的东西和蛋炒饭，因为一个是生的一个是油腻的吃了不消化，因为消化功能不光吃些清谈易消化的事务，要少吃多餐，另外上医院做个大便检查，看下是细菌还是病毒引起的。
注意锻炼身体，增强体质 ，保持充足的睡眠，心情愉快也有助于肠道病的预防

教你一个方法,吃过饭你出去散步半个小时,紧持一二个月就可以好的.不信你试试.

舌苔白是属寒，也可以说成是机体能量供应不足，如果是舌头白的话，就属血虚了。 有火.
你可以喝些菊花茶，桔子皮水，也可以吃个菠萝，主食吃些清淡的食物。试试，两三天就会好！

拉肚子在某中程度上是件好事，特别在季节交换的时候。很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会排除身体的一些毒素！不必过度紧张，没事的......
若是频繁性出现的话，就说明身体出现异常情况了！好好审视，观察自己的身体状况吧！
很多情况都会导致拉肚子：像冷，酸，凉，辣，含油量高之类的过度刺激肠胃的食物，会引起拉肚子！还有，吃的过多，因为肠胃的分泌液就那么多，吃的食物过多，就不够消化的了，因此会引起拉肚子。
向这些情况，向你推荐只种方法：
轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：
另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。
还有值得一提的就是盐水！
早晨起床后，早餐前的20分