我的弹跳力好不好?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 12:30:42

我年龄15,身高174cm,体重64kg,跳跃离地有48公分.
如果不好我该怎样练习提高我的弹跳力?
最佳的弹跳是多高?

挺好很有发展潜力加油哦！

一个年龄……
和我同学们差不多（体重140左右的）
打球的同学能跳个60CM、70CM没啥大问题

48CM？自己比比吧
要说最佳弹跳，我说2米你也得练的上去啊

还行！带个沙袋跑跑，坚持一段时间，能增加弹跳！加油吧！

一般般！真的我15岁篮筐都能碰到了

一般般，我14岁，1米72，现在差不多抓框了

平庸，不算好，也不算差。