血压偏高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 04:29:05
今天学校体检,我血压140/80,我180公分 81公斤,是因为太胖的关系么???应该怎么办呢?

按照医疗实践的一般标准,一、两次的血压测试是不足以定性的。也就是说,要想确定血压的准确指数,必须是在每天上午时间、经过一段时间的静止状态后测试,连续三到五次的测试结果一致,方可作为准确血压指数的依据。
其实你的体重也基本属于正常。因为你还是个学生,将来还会有较大的变化,切勿为体型烦恼,现在只是暂时现象。

也不太高,但要注意的是:一不要吃的咸了,二是高脂肪少吃,三是注意休息,四是要多运动。有这四条就可以了!