上篮时如何防被冒

练后仰 可以找人1对1的练习 拉杆，勾手，还有滑翔和起跳后在空中转身，还有练滞空这招虽然难，但是被盖的机率很小（注意：要多练习，提高命中率）造别人犯规 ， 找到自己最擅长的，，实战最重要，多打打比赛就知道了，心理很重要。你在心理上都一直想着这个球会被盖，那还打毛线啊，这不是自己找盖吗？ 打时间差 需要自信!这一般是错位防守,这时作为小个子,一定要精力集中啊!对手很有可能会轻视你哦!不要生气,这是个机会啊!对手不认真对待你,投篮肯定会放松,这是个证明自己的好机会!把球煽掉吧,让对手的下巴掉到地上吧!当然小个子对付大个子,也可以避免和他硬碰硬,趁机打掉他的球也是不错的选择!虽然不如盖帽帅,但是做到了一次成功的防守啊!另外,对付大个子,补防也是一招!趁对手没注意,伸出手去,岂不手到擒来?罗宾孙盖姚明就是用的这招啊!

换一只手

不上篮