头发分叉，看起来辫子是不是显的多，

头发出现分叉多数是因为再在的伤害及内在养分的缺乏所导致的。如果想彻底改善的话一定要内外结合：

【减少对头发的外在伤害如：烫、染、压、及长期涂抹的发胶制品；现在人多数是因长期不节制的做头发所导致的发丝受外在化学物剂侵蚀所受损。（尽量减少化学品带来的伤害）】

【在日常饮食上要多食用海藻性食材。多吃一些海带、淡菜、木耳、黑豆、核桃、花生、香菇、芝麻、乌鸡等；这些对发丝的恢复有着神奇的功效。头发所需要的养分不是单单依靠外在所提供的，要由内而外。把本质做好。】
【此外，要定期修剪头发，受损后的发丝要及时的修剪掉，这样能加快头发更新速度，促进生长，不要舍不得剪，受损后的头发同样会吸收养分，但不起任何作用，反而影响其它健康发所需要的营养。头发如果是因外在因素所致，那么就要将受损的头发一点一点都修剪掉，即所生长出的新发才是真正健康的（指的是完全健康的生发）。头发受损后不要相信用什么东西能将受损发改善过来，只有通过不断地修剪，及时的护理再能促进发丝的快速生长。定期的焗油可以起到一些作用，一个月2——3次，同样在家做一样。】
好了，希望对你有所帮助！

建议平时可多吃些核桃、坚果类的食品，这样有利于头发的生长，