真果粒、纯牛奶、酸奶的营养价值的排名

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 06:35:21

牛奶、酸奶、真果粒

三个当中,纯牛奶蛋白质含量最高,真果粒维生素含量最高,酸牛奶富含易生菌,能改善肠道功能.
如果长期喝,建议喝纯牛奶,营养最容易被吸收,也没有任何添加剂!

1酸奶，2牛奶，3真果粒
酸奶有有益菌，牛奶也不错，真果粒有很多果肉，营养就没那么好了！

酸奶，牛奶，真果粒