我的腰该怎么减？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:33:19
减肥后腰部，尤其是两侧的肉不一样多啊~~~要怎么锻炼啊？？

运动加喝茶，运动可以强壮你的身体，喝茶可以刮掉体内多余的脂肪。可以喝普洱茶，具有养胃、养颜、降血压等功能。

坚持转呼啦圈，
注意饭后要过一段时间再转。