米黄芦荟与甲壳素哪一个较好?能否两个一起吃?(甲壳素含有芦荟成分会不会超量?)哪个牌子的好?有没有副作用?

可以一起吃，牌子最好选择大的知名品牌，甲壳素就是甲壳素，一般不会有芦荟的，最好选成分纯正的，生产天然放心的产品。芦荟清热排肠毒，甲壳素清理重金属和血毒。早晨空腹吃的时候可能有些压不住，中午和下午可以吃点有营养的清淡食品，多喝水。