寻::请问大家上海浦东哪里有针灸治疗疾病的门诊所

我也是上海海事的，同时我高中从高二开始失眠到大学之后不治而愈。
我觉得平时不要喝咖啡还有茶等会影响睡眠的东西，还有就是睡前不做兴奋的事就好了，不要着急。
用药一般会对身体产生副作用，最好不用，针灸也很浪费时间和经历。
主要是自己平时多注意晚上睡前做的事，不要太在意。
我大一一年因为沉迷于小说，睡觉不是还有规律，但是现在到大二了，生活规律了，同时也不失眠了。希望你早日摆脱失眠。

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