思想压力的问题如何能减轻

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 07:06:37
我在06年的时候和朋友合伙开公司，开的不好，长期思想压力，可能自己承受能力有限，总感觉公司没有开好，会倒闭，欠款什么的，后来自己受不了了就退出公司股东了。但是我知道自己有了这种思想方面的问题，遇到事情容易心慌着急上火，自己很难受，我本是内项型的人，从小赞扬声比批评声要多，成绩也一直不错的。自己也好强，后来到了社会想有好的发展，没想到开公司开出了病。
自己觉得嫁的人也不好，家庭有压力，我自己家本比较富裕，从小想要什么家长都会满足我，后来上完大学嫁了一个普通人家，是个单亲，我本以为只要感情好，男孩也比较积极向上，生活还是可以的，但是现在越来越觉得不是我想的那样了，当时我父母很反对我们结婚，是我硬要和他结婚的，我父母说以后我会比较苦，我当时不相信。现在想想小孩也生了，才3个月，现在老是后悔当时的选择，觉得我应该嫁个更好的人家，自己也不会受罪，家里人也不会跟着我受累，小孩她奶奶忙做生意什么都不管，全是我家里人在帮我弄，我妈妈也觉得我可怜帮我带孩子，老公在异地上班，一个月才回来一次，我都是住在妈妈家里，妈妈照顾小孩，不过我过不多久也要上班了。
我们家这里都是富裕的人家比较多，家家都有私家车，我这几天心里又开始难受了，我也想有车，但是我们没有钱买，老公家有两套房子，我总想把房子卖了一套满足我的欲望，但是老公坚决不同意现在卖房子。我是不是小时候富日子过惯了，现在接受不了这种生活老是想改变，变的跟我们这其他家庭一样富有，我好有压力的，觉得嫁的人家太糟糕了，以后都不知道怎么过了。在家里压力太大了，加上父母总说谁家嫁的好，家里人跟着享福，家家都有车，我嫁的人都受罪的。怎么办，我思想压力这么大该怎么办呢？有办法缓解吗？我自己已经时刻提醒自己不要乱想了，但是总是想满足自己买车。我是不是得产后忧郁症了？总后悔不该和他结婚，不然我的日子会好过多了，总这么想不会出问题吧，我身体前段时间也不知道怎么的垮了下来，现在吃中药在调。

有点虚荣，女的不是日子好就好，是自己的丈夫对自己好不好的问题，假如家里有很多钱丈夫却很混那也不好啊，好日子是大家一起努力得来的，只要齐心日子会红火起来的。你有丈夫有孩子应该满足了啊，人是需要钱但是不能进行攀比，不是所有的东西钱都能买的到，夫妻是要同甘苦共患难的你嫁他以前就要知道这个结果，请不要太高的要求对方，生活富裕并不等于生活幸福。假如你想生活的更好请和你的丈夫一起努力吧。有你抱怨的时候还不如想想和你丈夫怎么把日子过好

有上进心没什么不对，想买车也没什么不对，只不过，太着急了，照你这么说，我们这白手起家的就没活路了，人比人得死，货比货得扔。你光看人家嫁得好，人家自然有自己的难处，过得不好就怪老公呀，我看你的选择是正确的，就是有点产后抑郁症，也是你家人总是吹风，所以使你更烦恼，坚持一下，宝宝大一点一切就都好起来了，你还是很能干的，不要急于求成，汽车越来越便宜，着什么急？你多看看关于车祸方面的报道，就不想买车了

我给你出个好主意，一个人去咖啡厅里喝一杯不加糖不加奶的咖啡，一定要喝完！当你品出其中的香醇时，你会发现，生活就像日子一样，有苦有甜，但仍然有很多人喜欢他。如果你还是很困惑，就找个时间带着你的老公，去咖啡馆，依然喝一杯不加糖不加奶的咖啡，你俩好好谈谈，把自己的心理话告诉他，让他替你感受一下你的感受。
这个方法是跟我姐学的，你跟我姐的经历很相似，我姐已经从阴影中走了出来，希望对你也有用！
还有，既然都有孩子了，就没有退路了。好好品味生活吧，当孩子给你带来快乐时，你会很开心的。
喝完咖啡后，如果感觉好了许多，别忘了以我的答案作为最佳答案！