要开运动会了、偶男友参加了很多项目.....要怎样照顾他呢、?比如应该做什么...除了拿水然后还有啥。。。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 08:39:01
如题、
是不是也要带上手巾。。?还是面巾纸。。跑完1500和5000好累的吧。。。要怎么办呢。。。。
是不是也要带上手巾。。?还是面巾纸。。跑完1500和5000好累的吧。。。要怎么办呢。。。。
面巾纸就好 拿上水 但是别让他多喝 先秫秫口为宜
拿件衣服 别凉着
真在意他哦 !
正常体力跑完这些是没问题的,跑完后走走,好好休息就行了。
葡萄糖别忘了
喂巧克力,擦汗。
足够了,再多就嫌你烦了