为什么我快速冲刺跳远的时候都还没慢跑过来起跳挑得远？

你的腿部力量不够，因为在快速助跑的情况下，在起跳的一瞬间，你没有足够的支撑力量和起跳力量，将水平速度转化为垂直速度。

跳远助跑要控制节奏，并不需要要像跑百米一样全速来跑，大概是你百米速度的80-90%左右来跑。在助跑最后一步也就是起跳前一步不要太大，节奏要紧凑，上板要快，不要迈大步似的够板。

另一方面要加强腿部的力量，针对跳远可以做全蹲杠铃、半蹲杠铃、和挺举杠铃等。

在平时训练是多做起跳的练习。

那是因为你还不熟悉踏板

有可能是脚掌的肌肉力量不够，使腿发不上力。多练练脚上的力量。

那是你教练没教的好
这种问题你不跟你的教练深入交流 在这里问是没用的
你教练不根据你的实际情况来教你 那就是他有问题了！不是你的问题

别扭时你的 步点有问题吧

还有跳的少 对踏板不熟悉