贫血吃些什么好？

营养均衡就好，可以适当补充铁剂，补充维生素B12和叶酸，关键还是营养均衡，多吃瘦肉，女性经期不要喝茶

多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、牛羊肉、动物血液等，加强营养，不要偏食，不要节食，少喝茶

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用中药
补脾胃