怎麼快速瘦脸？不要整形 手术之类的 最好方便的

瘦脸方法：

（1）耳朵后面有个学位，可以排脸部水肿。经常揉一揉耳朵，我去美容院，这是必须的，肯定有用啦。

(2)晚上睡觉前半小时不要喝水哦,很容易水肿，尤其是脸和眼。

(3)准时睡觉，新陈代谢快自然就瘦下来了。

（4）刺激一下甲状腺，让甲状腺激素上升，你看甲亢的人就没胖的，，不时让你得甲亢哦，。。方法很简单，扣合牙齿，下巴接触锁骨中心。这是瑜伽的动作，瘦脸的。

（5）不要吃什么口香糖阿，，严重声明，有人说这样锻炼脸部肌肉，，你要是把咬肌练大了，，就真瘦不下来了。

（6）深舌头，和笑，最简单的方法，却最有效果。

（7）洗脸的时候，不要使劲搓脸，轻轻拍打。促进血液循环。

（8）现在网上卖1种小轮子，专门按摩脸部的，坚持，不到1个月效果就很明显啦，我宿舍的人都用。

（9）如果口袋里有毛毛。可以买娇韵诗v脸精华，很有效，我用过。就是贵。

再补充一点，如果有条件的话，可以用一下薏米红豆粥。味道有点怪怪的，我喝了3个月多，效果很神奇，，，皮肤超好，而且瘦了- -。

亲身经历，绝对有效

快速?不要整形 手术之类?
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无！！！

1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。

2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。

3.当然可以重复多做，次数没有限制。

功效：运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起来紧实，但没有消除双下巴的作用。

注意事项：做这项运动当然没有危险性，但注意别让嘴部张开太过度，否则掉下巴这种事也是有可能发生的。