我有个老领导他曾经对我的发展提出过合理化建议，现在他女儿有困难我该不该帮助

如果你觉得对你没有坏处的情况下应该要帮，在自己不受伤害的情况下，帮助别人是很好的。即使你们曾经有过冲突，我觉得能帮就帮吧，其实只要尽力就可以了，不要在乎别人，还体现出你很大度~

那得衡量下值不值得。对你利益损伤不是太大的就帮吧。在保全自己的前提下，有良心还是比较重要的。

良心方面你应该帮助她，但是还是要衡量你帮不帮的起？尽力而为。