总想听音乐怎么办

懂得欣赏音乐的人都是心地很好的人；
但是你的情况我不知道是欣赏呢，还是用音乐麻痹自己呢？
如果是后者，那就是问题了，最起码不懂得如何定位自己.
还有其他的原因什么的我就不猜测了

有，听MP3时间过久音量过大会造成耳膜损伤。
话虽这么说，但是我除了晚上睡觉白天几乎全带着耳机，包括午休。但是我还是很注意音量不要太大的。

依赖听歌到上瘾了。
这样不好，对身体和心理都有很多负面影响，尝试培养广泛的兴趣。

只要不影响工作和学习，还有别人的休息，爱怎么听就怎么听。我现在回答你的问题也在听歌。

你咋和我一样一样的？知己啊