我好怕好怕

以前脚我给摔了,后来就老摔那.因为摔倒手也受了伤,在某一位置用力片拍出来是半脱臼.我去了上海市医院作了检查医生说是全身性松的.让我都补钙,不能作很剧烈运动.可我很喜欢抬拳道,可以学吗?还有网球?我一般跑跑跳跳都没事的,我害怕会不会有意外啊

我该怎么办?我好怕好怕............. 请问这是什么意思?? 我好怕好怕! 我。。。。。。 我???????????????????????? 我.........? 我？～！！！ 我...... 我????????? 我‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘ 我 ...........................