UC知道我爱她，想帮她。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:41:31
她工作压力大，导致失眠的治疗方法？？？求答
我追的她是教高中的教师，工作压力比较大，英语教师，怎么样来使她减压啊？她已经开始失眠了。求各位给点意件。
我爱她，想帮她。我现在不知她工作地点，不知她的电话，只能和她网上聊，前段时间和她扯毛了，现在向她道欠她要理我了，她向我说出了她心中的烦脑，我怎么去帮助她。
我追的她是教高中的教师，工作压力比较大，英语教师，怎么样来使她减压啊？她已经开始失眠了。求各位给点意件。
我爱她，想帮她。我现在不知她工作地点，不知她的电话，只能和她网上聊，前段时间和她扯毛了，现在向她道欠她要理我了，她向我说出了她心中的烦脑，我怎么去帮助她。
倾听就好，你并不能真正为她做什么
只要让她知道，你会一直在，永远在她身后支持她的
不只要在表面帮助她 还要在内心帮助她
莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。