拉屎使不出劲怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 07:46:14
中考没考好,暑假2个月因学校问题精神紧张,最近开学了,感觉拉屎使不上力气,拉完后还有残便感,咋回事。。。每天都能拉出一点点。。。芦荟胶囊吃了也没什么大变化 咋办呢
每次都感觉是肚子在使劲而不是屁股。。。咋办啊。。
每次都感觉是肚子在使劲而不是屁股。。。咋办啊。。
早上起来空腹喝杯淡盐水,或蜜蜂水,吃两个香蕉,再用手揉腹部,正转十二下,反转十二下,来回几遍。
做仰卧起坐练腹肌,不但健美还治疗便密
看看医生呗。
多吃蔬菜水果,多做运动
吃泻药呗……