晚上睡觉隔三差五的说梦话，可有办法解决不说梦话呀？

上学的时候住的是宿舍，好似我们住一起的4个都爱说梦话，最离谱的一次是，我同学说我睡觉大喊了一声，你别跑，当时我们宿舍就她一人没睡觉，吓了她一跳，更离谱的是我对面床的那位居然还来了句我不跑，说，你把你的建行密码告诉我，我就不跑。然后我就收了一串数字...那位没睡觉的大姐也真够很的，说当时怕忘记我们说梦话的内容，居然还记了下来，汗死我了...貌似自己也干过等大家都睡着了再睡，等别人说话来着...
现在毕业了，是住在家里的，今天吃饭的时候，我妈问我是不是老做恶梦啊，我当时还觉得奇怪，然后我妈说我老说梦话,我汗...隔着房间都能听见我说话...好郁闷啊，是不是我一直很频繁的说梦话呀，没知觉呀，但是有好几次我说了梦话后被人叫醒就很清楚的知道自己之前说了梦话...
以前住宿舍，可能大家都有说梦话的毛病，再加上可能睡的死，就没注意过是不是说梦话很频繁，现在听我妈一说，还真觉得是那么回事，万一再来个一问一答，我汗...还有什么秘密可言啊！
不知道有没有什么方法克制一下呀，会不会真的是刚毕业，压力过大了？但是上大学的时候没有压力也说梦话呀...望哪位高人指点一下，拜谢!

晚上睡觉爱说梦话是不是病啊？如果是，有什么可以治疗的办法吗？ 晚上睡觉磨牙是怎么回事，有什么解决的办法？？？ 晚上睡觉老说梦话啊 有没有问题的? 晚上不睡觉是怎么回事呀?吃了安神补脑夜也不睡觉,有什么办法解决. 我晚上睡觉老是说梦话,既大叫,请问有什么办法治疗吗?他们有人说我是火重请问怎么解决? 有什么办法能使晚上睡觉不做梦的? 有什么办法可以让晚上不睡觉的。 小孩子晚上不睡觉有什么办法??? 怎样才能改掉晚上睡觉说梦话的毛病 怎样改善晚上睡觉说梦话的习惯?