怎样忘记曾经相爱过的人？

方法有这么几种，你都可以试一试：

1，开拓自己的视野，从自己狭窄的思维空间内跳出来，将注意力转移到另一个开阔的空间中去，那个空间可以是你所感兴趣或好奇的一切，比如宇宙之谜、人生之谜与自然界的奥秘等。

2，在生活中发掘更多更美好的事物，让自己感到生命的力量和生活的意义。

3，让自己的生活变得充实而忙碌起来，不要给自己太多的闲暇时间。忙碌的工作可以淡化心里的伤痕。

4，注意关心你身边有困难和困惑的人，竭尽全力帮助他们。可以做一些义务劳动，也可以到医院做义工，帮助那些需要帮助需要关怀的人们。这样做既可以充实心灵也可以产生一种特别的成就感和幸福感。

5，想想你的父母和爱你的亲人朋友，跟他们打一个电话，表示关心问候，想想他们对你的关爱有多少。值得爱你的人有多少，为何偏要将为不值得爱的人浪费时间和精力呢？

6，看一些现实纪录片，战争时代的或者是重大灾难事件的。你就会发现你生活在这个和平、衣食无忧、生活方式丰富多彩的年代有多么幸运，为这样的事而烦恼有多么不值得，甚至可以说是多么愚蠢可笑。

去寻觅一段新的恋情.这是弥补前一次伤痛的最佳办法

不要刻意去忘记，这样越是想忘记偏偏忘记不了，时间会冲淡一切，想加速忘记就忙着工作或者参加一些活动。别自己独处或胡思乱想。

可以做为普通朋友接交，保持友谊。 宁愿多交一个朋友，也不愿多一个“敌人”吧。

相信时间真的会冲凉一切！

认真的哭一场哭完一定能忘记试试吧