早饭前喝水好还是坏？

起床喝水有助于肌体补充到充足的水分，血液循环恢复正常，从而提高人体的抗病能力，大大降低心脑血管的发病率。
但是饭前喝水或边吃边喝容易稀释胃里的消化液，影响食物消化 。

好。
早起喝杯白开水或淡盐水对身体很好，可以加快肠胃运动，起到排毒作用，还可以加快身体的新陈代谢。

肯定是好的哦，每天早上起来空腹一杯温水是最好的。祝你健康！