女友说的最近变化大了。 是好还是不好呢？

这个的看你是怎么看了，你要是单纯为了争夺她用话套住她，那没什么用，能看出来。不过你要是真的用心说的话，那她会感受到的。

适当的慢慢增加这些话语。增加多了会有逆反心理的。自燃而然的。
让她有一个适应过程。总觉得你还是新鲜的，别让她烦了。具体如何才是最合适的得靠你自己观察了。
随机应变，让她在你这总是感动状态。

她说你变化大你可以跟她解释现在就是特别想你之类的，或者说现在有了竞争者才发现我是多么的想你，多么的怕失去你，等等之类的自由发挥吧。
相信你女朋友想听什么话没有人比你更了解的了。

行动大于一切的花言巧语，加油吧！

我觉得不怎么好！因为女孩子更注重的是你的心，只要你爱她的心让她感受到了，她就不会离开你。语言只能让人开心一时。