双腿骨头睡觉时疼痛

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

去医院吧

医院做检查。现在的情况你说的模糊。我们听的也模糊。

你好！您说的疼痛的部位是髋关节周围疼痛吗？部位不是很明确哦，我建议还是去骨科详细的检查一下吧，一般从以下几个方面考虑：一是疼痛局部的问题，另外需要考虑腰椎方面的问题，再就是一些关节炎。