关于出拳公斤问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 02:25:01
我今年15岁 一年前开始锻炼肌肉 现在二头肌和胸肌 背阔肌很明显了..这些和我打出的力量有关系吗？
还有就是记得以前打那个测拳力公斤的那个 一年前打了121....昨天又去了一次...试了一下171
请问在我这样的年纪里 这样的水平算很低还是普通？

成年男子，如果是健壮，出拳力量都在150公斤左右。职业拳击手很多人可以打到500公斤以上。具体的数据，你可以看国家地理2006年的fight science（科学看武术）。

不过实话实话，这个数值没有什么用，可以说是仅供参考。很多专门练击打的人的力量可以到900公斤。打不中人一样白扯。泰森不一样被霍利打的找不着北。

主要是用腰部的力量 可以练练腰增加柔韧性