能推介几本心理方面的书吗？

不要轻易认为自己患有某种心理疾病，这种暗示会给自己带来更不好的效果。

纸质书看起来确实效果要好一些，但你若要的话，请查收。

其实如果单纯按你的叙述，我觉得你可以看一些关于性格方面的书可能更有效果一些。这个最好是买本纸质书，电子的有了也不见得看的进去。