运动会。。照顾人。。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 04:04:23

运动会、偶男友跑长跑、跑完肯定特累的....每次一看他累的那样我就整个慌了....然后就想哭= =！然后都不知道该怎么办了。。。到底要怎么照顾他呢？

刚跑完别立即停下，可以慢慢走动。适当的补一些水或运动饮料，不要一饮而尽少量多次。也可以适当做肌肉按摩放松下。
先扶他走走。可是能参加运动会身体就还行好

刚跑完别立即停下，可以慢慢走动。适当的补一些水或运动饮料，不要一饮而尽少量多次。也可以适当做肌肉按摩放松下。

先扶他走走。可是能参加运动会身体就还行好，别担心啊