我可以扣到篮吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 08:01:37
我现在14岁 1.72米(大约)
可以单手抓筐抓手指的第一个关节还多一点点(热身后) 问下各位我以后可以扣到篮吗?
如果可以 大约是好久?
如果不可以 怎么练可以练到扣篮。
本人是一篮球高手加专业人士 请不懂得不要进来回答啊!
我知道 要扣篮 手腕关节要超过篮筐 1 ,2厘米才行
还有请各位估算下 我可以跳多高
原地站立摸高2.16米
回答得好 追加10分
可以单手抓筐抓手指的第一个关节还多一点点(热身后) 问下各位我以后可以扣到篮吗?
如果可以 大约是好久?
如果不可以 怎么练可以练到扣篮。
本人是一篮球高手加专业人士 请不懂得不要进来回答啊!
我知道 要扣篮 手腕关节要超过篮筐 1 ,2厘米才行
还有请各位估算下 我可以跳多高
原地站立摸高2.16米
回答得好 追加10分
还不能吧,怎么着也得超出一个多手掌,你是要用手持球的啊.我看到过很多超出一个手掌的人去,也不是次次能进的
每天拉韧带、训练脚部力量就可以。
不过小心,勉强扣篮会让手指骨折的(特别是拉网的时候)。
天天掂脚走,刻苦点应该能,你应该长长个子。
弹跳力好就行了
锻炼啊·。。叫上绑个东西··天天练跳越 估计几个月后能
你今年17在过几年你还会长高,到时就没问题了
你必须单手能抓稳球!否则就算你到了能扣蓝的身高也是很难稳住球扣下去的! 我也是1.72的身高!我在没热身的情况下已经能单手能抓稳蓝筐了!但是在带着球的情况下是没办法做到!