打篮球的来看下

投篮肯定是要自然的好啊，僵硬的动作即使你一次投进了，却不会一直进的啊
手指要贴球好，出手的时候用手腕的力量把球拨出去

就像一个习惯算账用算盘的人，叫他突然用电脑算，他反而没有用算盘算得快

其实，你投篮时不要把动作做的太僵，自己习惯的觉得舒服好投的就怎么投。手指最好还是放松，要用腕力，手指要贴球，但是手掌不能贴球。

我个人认为，其实不管做什么事情，标准固然重要，但是适合自己的才是重要的。。。不过想打出水平，还是要按标准动作来。