来例假之前、例假期间脚板痛、腰痛，是怎么回事啊？

脚肿吗？？可能是气血两虚造成的

补补肾吧，查查是气虚还是血虚或者是阴虚还是阳虚，记得不要乱用药的

这是因为月经过后人体失血，中医认为血液由肾精所化生，而腰为肾之府，如果肾阴虚了腰部失去濡养则发生酸痛的感觉。失血多了肾精失去的多了自然就腰酸疼了。